随笔篇章一：微笑的自我礼赞
微笑，人间最温柔的表情，如甘露般润泽心灵的旱地。
——以诗意的笔触铭记
微笑，它是心灵的甘霖，悄无声息地滋养着心田；微笑，它是心空的暖阳，轻柔地照亮每一个角落；微笑，它是春风的使者，唤醒沉睡的大地；微笑，它是清泉一股，洗涤心池的尘埃。
在那充满挑战的日子里，在忧郁如影随形的时刻，在误解与不被理解的阴霾中……别再抱怨生活带来的困苦与曲折。给自己一个微笑吧！晨曦初露，以笑迎接新的一天；夜幕低垂，以笑结束一天的旅程。将失败视为探索的勇气，不自卑；将成功看作幸运的恩赐，不自大。一个微笑，足以打开心扉，让阳光洒满心间。
生活因微笑而美好。对朋友、亲戚以笑相待，它能振奋心灵，加深情感的纽带；对帮助我们的陌生人报以微笑，它让双方心情愉悦；对自己微笑，生活便如诗如画。
工作因微笑而轻松。上司的一个微笑，让员工安心自在；护士的微笑，给病人带来康复的信心；服务员的微笑，让旅人卸下疲惫。给自己一个微笑，工作顿时变得愉悦。
学习因微笑而愉快。经过努力学习，母亲端来一杯牛奶，微笑着看你喝下，回以微笑，母亲的欣慰与鼓励，让你更加自信，更加勤奋。给自己一个微笑，知识的果实必将丰收。
微笑如同春风拂面，清泉石上流，激励人心的强心针，心灵愉悦的灵丹妙药。
微笑，它润滑了人际的链条，消融了心灵的冰墙，扫除了猜疑的迷雾，加深了友谊的深度！
给自己一个微笑，让心胸开阔，阳光与希望自然会翩然而至。
随笔篇章二：运动之乐，我之快乐
"生命在于运动"，这句智者的名言已模糊了出处，而我与运动的情缘，却清晰如昨。我坚信——运动带给我快乐。
——以此为记
或许因体弱，或许因好动，童年时我便与足球结伴，那绿茵场成了我的第一个运动场。记不清规则，只记得追球的欢笑。年岁渐长，我转而在水中畅游，享受水的自由与赞赏。春寒、秋霜、冬雪阻隔了我的泳路，于是，散步成了我的新宠。轻松的步伐，蓝天的宁静，让我在学习的重压下得以喘息，重拾快乐。
篮球，这项激情四溢的运动，我也未能抗拒。在汗水和欢笑中，我找到了团队的精神，感受到了运动的喜悦。
运动与我同成长。虽然我不能如伟人般高呼"生命不息，运动不止"，但我能自豪地说："我运动，我快乐！"
